terça-feira, 11 de novembro de 2014

Certificação Humana - Sincronização Mente e Corpo


A Certificação Humana é um processo de conscientização e de mudança comportamental frente à totalidade de nós mesmos. É uma interiorização, um processo de quebrar a resistência externa, romper a superficialidade e adentrar naquilo que realmente somos: seres divinos passando por uma experiência terrena. Embora os sintomas físicos sejam apenas uma maneira com que o corpo nos fala, há muitas outras maneiras que de ouvi-lo, de sermos sincrônicos neste conjunto mente-corpo. As duas realidades, Espiritual e Material, devem estar em harmonia, devem interagir no aqui e agora em equilíbrio sempre lembrando, contudo, da nossa genética divina. Algumas maneiras pelas quais podemos nos orientar:

SENTIMENTOS
Ser um com o sentido, com a sensação. É a sensação reflexa na mente e participada pelo eu consciente. São como “intuições” ou o obter uma “boa ou má vibração”. Podemos não saber qual seja exatamente o sentimento: poderia ser muito vago, como algo que pareça ruim, desconfortável, ou “não adequado”, ou maravilhoso, enaltecedor, “adequado”.



EMOÇÕES
Semelhante aos sentimentos, as emoções têm diferenças sutis. Emoção: o que me move, me agita dentro. A emoção impulsiona a ação, faz e muda a mim. Assim, podemos experimentar uma emoção que pareça surgir inesperadamente. Talvez, tenhamos pensado em algo ou em alguém pouco antes que esta emoção se manifestasse. Ou, talvez, entrasse em um local e sentisse a emoção. Embora a emoção apareça como se ela fosse realmente nossa, lembremo-nos de verificar e ver o que e como esta emoção está nos falando. Ela pode estar nos dizendo que algo está ou não alinhado com o nosso sistema, com o nosso íntimo, com o nosso bem maior.

Podemos estar, por exemplo, caminhando e, de repente, sentir-nos deprimidos. Nosso primeiro pensamento é: Não estive deprimido (a) há anos, assim, por que estou me sentindo desta maneira? Enquanto em sintonia, percebemos que não era nossa a emoção – ela veio de alguma outra pessoa pela qual tinhamos acabamos de passar, ou que estava sentada na varanda e falava ao telefone. Sentimos coisas sobre outras pessoas e suas vidas. Então, podemos enviar a energia do amor, que a depressão desaparecerá imediatamente. Também podemos nos perguntar se tudo o que passamos e sentimos se refere a nós mesmos ou apenas estamos assimilando dos outros? Se não aprendermos a diferença, poderemos ficar presos ou nos apegarmos às emoções que não são nossas.

PERCEPÇÃO
Percepção é a atitude de receber ou captar a ação e medir o valor desta.A percepção é uma categoria de habilidades intuitivas que inclui a telepatia (a capacidade de ler os pensamentos das pessoas), a clarividência (a capacidade de ver o que está acontecendo em outro lugar), a premonição (a capacidade de prever o futuro), a retrocognição (a capacidade de ver coisas que aconteceram no passado), a psicometria (a capacidade de tocar algo e obter informações), e a mediunidade (a capacidade de canalizar energias).


SINTOMAS
São efeitos de uma causa ainda não vista. Fenômenos que acompanham um acontecimento ou comportamento. Estes poderiam ser qualquer sensação física, tais como um formigamento, calafrios, energia, dor, “um buraco no estômago”, dores, leveza e assim por diante. Uma das maneiras mais fáceis para perceber isto, é ver como você se sente quando está com diferentes tipos de pessoas. Observe se você se sente normal (isto é, como você se sente geralmente), energizado, ou drenado. Se você se sentir consistentemente drenado com certas pessoas e observar mais atentamente como se sente em relação a elas, poderá perceber que elas não são adequadas para você, não estão alinhadas com o que você precisa em sua vida.

PENSAMENTOS
São faculdades que permitem modelar o mundo e lidar com ele de forma efetiva de acordo com seus desejos, valores. Pensamentos são expressões mais “palpáveis” do espírito humano pois através de ideias e imagens, revelam a vontade de: É fundamental no processo de aprendizagem, elemento construtivo do conhecimento e veículo do processo de conscientização. Nos confere a possibilidade de aprofundamento, de dar “asas” a imaginação. Podemos pensar em algo e ser realmente a nossa intuição que está guiando. Um exemplo disto é quando “X” começa a se recuperar da bulimia. Ele iria perceber que pensaria na comida quando não estava se sentindo fisicamente com fome. Ele considera isto como um comportamento alimentar desordenado, como se “não conseguisse parar de pensar em comida”. Em pouco tempo, observando seus pensamentos em relação a isto, compreenderá que após 30 minutos de ter um pensamento sobre o alimento, o açúcar no sangue cai tão drasticamente que fica em emergência de açúcar no sangue. Neste ponto, o corpo está com tanta fome que sente como se nenhuma quantidade de alimento pudesse resolver a fome. O excesso de alimentação pode ser muito comum como uma forma de trazer o corpo de volta ao equilíbrio confortável, quando a taxa de açúcar no sangue fica muito baixa.

O que está acontecendo é que o sistema digestivo não tem se curado o suficiente para que o corpo tivesse os sinais corretos de fome, nas horas certas, o intestino delgado envia um  sinal de plenitude quando o estômago está realmente com fome. O que se percebe é que o corpo está compensando os seus problemas digestivos, usando os seus pensamentos para enviar o sinal de “hora de comer”. Começa-se a se alimentar quando se pensa em comida e isto funciona maravilhosamente, até que o sistema digestivo fique curado. Nossos corpos nos amam! Quando julgamos os sinais que estamos obtendo como “errados”, ou “ruins”, nós perdemos a oportunidade de permitir que os nossos corpos nos guiem para uma melhor saúde.

PALAVRAS
Ouvir as palavras que as pessoas usam e compreender como elas atuam em seus pensamentos e crenças. Ver o relacionamento entre como as pessoas falam e como as coisas acontecem em suas vidas. Ouvir as palavras que você usa, além das palavras que outras pessoas usam, é outra maneira que você pode obter uma intuição do que está ou não funcionando para você. Por exemplo: Você se encontra dizendo coisas como: ”Isto é muito difícil”. “Eu não suporto isto” “O corpo começa a enfraquecer aos 40 anos”, ou “Será que eles nunca me aceitarão?” Se você está dizendo coisas como estas podem ser o momento para você observar os seus sistemas de crenças e ver como pode mudá-los, de modo que possa se amar mais. Lembre-se de usar palavras amorosas – seu corpo está ouvindo. Ouça as suas palavras: usar afirmações e fazer o trabalho do espelho pode ajudar a mudar os pensamentos que você tem e as palavras que usa para aqueles mais amorosos.

 SONHOS
Sonhos são “radiografias” que o nosso Eu tira do nosso investimento, da nossa atuação na realidade diária, de como investimos a nossa energia, como nos conduzimos, como deixamos a energia dos outros impactar em nós. Quando sonhamos, estamos acessando partes do nosso cérebro que não usamos com frequência quando em vigília. Se você não tem certeza de que medidas devem tomadas em sua vida, peça antes de dormir que tenha um sonho sobre o próximo passo que você pode dar. Outra ótima maneira de trabalhar com os seus sonhos é anotá-los quando despertar e se perguntar qual é o significado que eles têm para você. Há muitos livros sobre interpretações de sonhos que você pode usar se quiser aprender mais. Ao mesmo tempo, certifique-se de prestar atenção a estas interpretações, de modo que possa aprender a linguagem dos seus sonhos.

PADRÕES

Padrões são formatações que nos fazem agir dentro de determinados critérios. É uma discernível de regularidade, um design, uma Matrix estabelecida que conduz a uma previsibilidade.  Em termos comportamentais os padrões se estabelecem na mente racional e agem como um monitor de deflexão, isto é, faz o individuo emitir juízos, condutas, comportamentos previsíveis, estabelecidos por esta matriz. Quando este indivíduo pensa que está sendo criativo, na verdade está apenas repetindo determinados padrões que a matriz permite. Podemos perceber quando estes padrões são benéficos e quando são restritivos, fontes de frustração, de bloqueios do nosso potencial.

quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Um Guia para a Vida

O Destino decide quem Você encontra na vida...  

 Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, assina uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio. 

“Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais solicitada que eu já escrevi. Meu hodômetro passou dos 90 em agosto, portanto aqui vai a coluna mais uma vez: 



1. A vida não é justa, mas ainda é boa. 

2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno. 
3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém. 
4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato. 
5. Pague mensalmente seus cartões de crédito. 
6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar. 
7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho. 
8. É bom ficar bravo com Deus Ele pode suportar isso. 
9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário. 
10. Quanto a chocolate…É inútil resistir. 
11. Faça as pazes com seu passado…Assim ele não atrapalha o presente. 
12. É bom deixar suas crianças verem que você chora. 
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles. 
14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo…Você não deveria entrar nele. 
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos Mas não se preocupe; Deus nunca pisca. 
16. Respire fundo. Isso acalma a mente. 
17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre. 
18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte. 
19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais. 
20. Quando se trata do que você ama na vida…Não aceite um não como resposta. 
21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial. 
22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo. 
23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo. 
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro. 
25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você.. 
26. Enquadre todos os assim chamados “desastres” com estas palavras ‘Em cinco anos, isto importará?’ 
27. Sempre escolha a vida. 
28. Perdoe tudo de todo mundo. 
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta. 
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.. 
31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará. 
32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso. 
33. Acredite em milagres. 
34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez. 
35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora. 
36. Envelhecer ganha da alternativa — morrer jovem. 
37. Suas crianças têm apenas uma infância. 
38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou. 
39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares. 
40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta. 
41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa. 
42. O melhor ainda está por vir. 
43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça. 
44. Produza! 
45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.”